ATELIER D'INITIATION

  • à partir de juin : les samedis à 14 h 00 aux Débats-Rivière-d'Orpra

1er thème : LE STRESS, apprendre à se relaxer par les pieds

  • qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
  • apprentissage de quelques gestes de détente et travail, en binôme, sur certains points réflexes des pieds pour diminuer les tensions liées au stress
  • petite approche sur certaines huiles essentielles et plantes qui luttent contre le stress, l'anxiété